ストレスは現代病とも言われています。

皆さん、上手に発散されてますか?

なかなかストレス解消なんてする余裕ない! て方もおられますよねー。
 
でも、ストレスが原因でおこる害を考えると、

このストレスをためたままでいることがいかに恐ろしいか

考えさせられます。

このストレスによる害と益?いろいろ影響があります。

参考にしていただければと思います。次回へ。。。

              yun_3131

ラベンダー畑。。。こんなの毎日みて、においをかいでいると

それだけで癒されて気分が晴れそう(*´ェ`*)