リラックスサロン～リーフ～ : 2009年11月

2009年11月

2009年11月29日18:00

冷えを解消、セルフケア

冷え、むくみの解消セルフケア

いっち！

にい！

足をのばして写真のように繰り返します。

足の指に手の指をからませてー。

ぐるぐる

ぐるぐる

外回し～内回し～！ハイ、こんどは反対の足も～

どこかをつかんで安定させた上で。

つま先だちして、

深呼吸３かい

吸ってー吐いてー吸ってー吐いてー吸ってー吐いてー

かかと立ちして

つまさきを上にあげて

深呼吸３かい

吸ってー吐いてー吸ってー吐いてー吸ってー吐いてー

　　腰をひねって、

　　深呼吸３かい

　　吸うー吐くー吸うー吐くー吸うー吐くー

　　
　　反対側もおなじように。

　　(￣０￣;)　　ホ～！
　　　　　　　　　　　　

けっこう疲れます。。。

温まってきましたか～？？？

温まるまでくりかえしてみてくださーい(⌒∇⌒)

モデル　A . S

2009年11月28日08:00

おやじカンガルー「ハッチ」

２５日の夜にカンガルー「ハッチ」は永眠しました。

わたしはテレビでしか見たことがありませんが、

夫がこの夏３ヶ月間、長野県へ出張に行っていた時

ハッチを見に行き、写メを送ってくれたので、

公開したいと思います。

ハッチは、テレビでも有名な　「おやじカンガルー」　で、

ユニークな、まさに顔も　「おやじ」　と言うかんじで、

みんなをなごませてくれていました。

夫からは、説明つきで、写真を見せてもらいましたので、

それをもとに説明書きしたいと思います。

画像は、今年の９月６日、日曜日のものです。

看板

寝ています。

寝ています。

このときハッチは寝てばかりいたそうです。

昨日のTVのニュースでも、ハッチは夏頃から寝てばかりでした。

といっておられました。

もうしんどかったんでしょうね。
　　　　　　

ずっとみていると、

やっと

起きました。

そして、

水を飲んだそうです。

「.............。」

なんかしんどそう。　(´□｀)

古びたサンドバック。

なんだか悲しげ

現在のもの。

でもこの日は、サンドバックへの

ボクシングは披露してくれなかったそう。

赤いのは、「血」ではなくて、

興奮すると、赤い体液がでるのだそうです(;￣Д￣)

おなかをボリボリかく姿もざんねんながら、見れません。

ハッチの奥様「クララ」はどこに？

←妻のクララ

うしろすがたのみしか、

見れませんでした。

なんだか気品ある

お姿ですよね。

いまごろクララはさびしがっているのでしょうか。。。

元気な頃の、ハッチ。そしてクララや子供たちの写真がたくさんあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

http://www.city.suzaka.nagano.jp/city/garyu/dobutsu/famous.html

私も実物のハッチがみたかったな。

でも、最近のハッチの実物写真が見れてよかった。(*´ｪ`*)

ハッチはまさに、　アニマルセラピー　ですね。

みんなを癒してくれてどうもありがとうね。。。

2009年11月25日13:08

心が癒された日。

４日前の日曜日、お昼から、「たいさんじ」へ、行ってきました。

この場所は、地元の方でもあまり知られていない場所かもしれません。

他府県から移ってきた人ならとくに、知らないでしょうね～。

ここ、高島へ、引っ越して来たときには、珍しくて、色んな場所へいきました。

その頃は、ここ　「たいさんじ」へも、よく行きました。

でも、もう数年は行ってませんでしたが、

チラシが入り、「秋の収穫祭」　と書いてあったので、久々に

いってみよ～って、夫と二人で行ってみました。

少し、山をあがった所に、平地になった不思議な場所。

残念ながら、お天気悪くて、どんよりしていました。

だいこん（１本５０円）、ゆず（２個１００円）、はくさい（１玉１２０円）

たかのつめ（１束１００円）、産みたて卵（２００円）などなど購入。

安くて新鮮

焼き芋もあって、焼きたてを子供に。。。わたしのも＾０＾

豚汁サービスもあり、温まりました。

今回、久しぶりに行って知ったこと！

「ソラノネ」さんって言うお店がありました

２００８年４月にオープンしたらしく、まだ新しい

知らなかったはずです。。。

かまどで炊いたご飯が食べられるそうです。

自分で炊くなどの体験もできるとか。

お店のなかへ。。。

この日は、イベントで　「かまどでピザ作り教室」をやっていて、

京都、大阪辺りからのご家族連れの方々が来ておられたようで、

お店もいっぱいでした。

カフェでも...

と思いましたが、次回へのおたのしみにしました

お店の裏側から。

座敷もあって、けっこう広そう。

まぁ、なんてのどかなんでしょう。

ほんとに、の～んびりしますね。

自然の中で、おいしい空気に、

おいしい、こだわりのランチ。。。最高でしょうね。

おいしそうなカレーのにおいがしてました

近いうちにランチにきまーす！ぜったいに

先日のTV番組　「遠くへいきたい」　１１月１５日放送で、

ソラノネさん出たらしいです。

女優の伊藤かずえさんが、落花生を収穫したり、竃でご飯を炊いたり

体験しておられたんですって！

しらなかった～

みたかったなぁ。。。

　ここで見れます。

http://www.to-ku.com/otoku/otoku.htm
＊このページの、「みどころ」をクリック！

ちょうど、たいさんじから下って来ての通り道、

安曇川町総合体育館で、高島市青少年美術展があり、

うちの子の作品が出展されているとのことで、

立ち寄り見てきました。

これでした。＾＾　↓

タイトルが　「ラブ　アース」

ハートの地球の中に、仲良しのこどもたち？みたいな。

特選に選んでいただいてました。(*￣∇￣*)

特別な技術でもないのにな～。　　ーー；

とはおもいつつ、多分、発想がおもしろかったのかも？

と、勝手におもった親バカです。

子供たちだけでなく、大人の方の絵画など、

他の方々のたくさんの、すばらしい作品をも見せていただき、

とても豊かな気分になり、

新しいたいさんじの癒しスポットへもい行けて、

ほんの２～３時間ほどの外出でしたけど

この日はとっても癒されたな～～～って気分でした。(⌒∇⌒)

2009年11月22日23:58

まずは、私自身があてはめて。。。

そうです。わたしが、子供には説教できないな～。

まずは、私自身が気をつけないとな～。って、思ったことですが、

前の記事で、

「親は、子供が投げ出さない、あきらめないで生きる姿を見て、

励ます役目がある」と、かきました。

もちろん、そうあるべきですが、

ここで、「めんどくさい」と言う言葉をつかっていないか？ってことです。

もちろん子供がです。

今の子は、やたら、「え～めんどくさいなー！」

と、自分がしたくない事は、その言葉がすぐにでます。

わが子もそうです。。。

ところが…　　ときどき、わたしも言ってますねー(￣▽￣;)

やらねばならないことなので、この言葉は、絶対いわせてはなりません。

ということです。ーー；

親がそのことばを発しているようでは、問題ですよねー。（はい、私です）

わたしの場合、仕事は好きなことをさせていただけているので、

やりがいもあり、めんどくさいとは思いもしませんが、

つい言ってしまう「めんどくさい」は、家事のことです。＾＾；

家事はどちらかと言えば、もともと苦手な分野でして、

あまり家庭的な女性ではありませんから…＾＾；

でも、

主婦であり、親なので、家族の福祉としては当然の責任でもあり、

責任を負う、という意味ではやらねばならに事なので、

そこから逃げたいような発言「めんどくさい」は、家族の前では

もってのほかなんですよねー。なのについつい…

これは、いけません。。。気をつけねば。

はなしの続き。

そして、大人の望ましい姿をみせるように。

親の価値観が子供にすりこまれていく。

でも、完璧をめざすわけではなく、

悩みながらもそれをこえていく姿をみせて、

子供にも、学ばせる。

こどもはとてもよく見ている、感じている。

こどもにも、おとなにも、宿題がある。

親自身が、まちがえたかな？と、おもったら、

自分を振り返り、やり直す、もう一度取り組む。

こどもを教えるのに年齢は関係ない。

などなど、ふかーいお話でした。

こどもへ当てはめるだけではなく、わたし自身が、

自分への言い聞かせ、まちがってること、など。

気づかされる、さまざまな事を学ばせていただきました。

あれから、わたしが意識してあてはめていること。

「めんどくさーい」と言わないこと！（たくさん学んだのに、まずはここから？？）

こどもにも言わせないように、言ったらすぐに

「めんどくさいって言葉はあかんよ！！」と、いってます。。。(￣∇￣)

ところが時々、いまだ私も「めんどくさいなぁー」って、言いかけて、

子供から、「あぁーーー！」と、指摘され…

「ごめーん＾＾；」と、訂正。。。

レベルの低い親ですよね。＾＾；

まずは、自分への訓練から、ですか。。。

2009年11月20日08:00

まじめな話、でも現実。

自分らしく生きること。

悩むことが大事。

このテーマの続きですが、

自分らしく生きることは、もちろん「自分勝手」ではない。

でも、自分がやりたいことを、のびのびと発揮して夢を現実にしていく。

生きがいを感じているなら、自分らしく生きていることになるのでは？

って、わたしは思うのですが。

大人になると、じぶんのとった行動に対しては責任がともないます。

又、何らかの責任を負うときが来て、それを果たさねばなりません。

学校という小さな社会でもうそれは、始まっているかもしれませんね。

「欲しいものが手に入る、したいことが達成できるには時間がかかる。

悩みきるということ、いやな気持ちになること、それをかかえて解決していくことが、

生きるということ。」　　（参考書籍：悩む力）

人生、生活、生きるということは、苦しいもの。

問題は次々おこるもの、問題を避けないで生きることが、「人生」

「悩む」ことが悪いように思っていないでしょうか？

今の状況が不満でも、誰かにかわって生きてもらえはしない。

対処しなければならない、自分のなかで、「悩み」と向き合う力を

つけること。

解決できたときには、自分の貴重なひとつの経験＝財産になるわけです。

それで、親は、子供が投げ出さず、あきらめないで生きる姿を認めて

励ます役目があるということです。

将来、食べさせてもらうのではなく、食べていかねばならない。

責任をとってもらうのではなく、責任を負っていかねばならないわけです。

大人になっていても、それが出来ていない人がいるのではないでしょうか。

これって、生きていく以上、大人子供関係なく、ずっと、続きます。

だからこそ、わが子にはしっかりと、認識させておかなければなりませんよね。

って、あまりえらそうには言えません。

つぎは、わたし自身が、あてはまる、悪い親だわ～

と、思ったないようです。

次回へ。。。

追加…

昨日テレビ番組で、「ユニクロ」の特集ドラマ化にしたのをやっていました。

すごーい苦労や、試行錯誤。辛い経験のりこえてきて

あんなにビッグになったんですね。

番組の最後に、社長が言っておられた事が印象的でした。

「いつも悩んでいます」って。

やっいぱり、悩んでいるから、前へ進み続けて、逃げることなく

挑戦していき、悩みながらも解決して、一歩一歩のぼりつめていかれてる

んだなぁ、と。　　

そして世界一を目指しているとの事。

今も世界で№５の地位を得ているので、№１は、そう遠くはないのかも。。。

やっぱり　「悩むこと」　これは、大事なんだ！

って、思えたのでした。