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リラックスサロン~リーフ~

滋賀県高島市ドクターリセラ加盟店,メディカルエステ,アロマトリートメント,リフレクソロジー(足つぼ),ハワイアンロミロミ,カッピング(吸い玉),など、みなさまの美容と健康にお役に立てるリラックスサロンを目指しています。

2009年09月

女性ホルモンと肩こりの関係?

女性が直面する辛い時期…「更年期障害」

中には軽く終わってしまう人もいるようですが…

更年期の症状でお悩みのお客様も多くいらっしゃいますので、

今日はこの話題についてかきます。

閉経をむかえる40歳後半から50歳前半

(もっと早く症状がでる方もいます)

卵巣から「エストロゲン」というホルモンの分泌が減少し、

自律神経の働きが乱れるために、様々な症状が起こります。
              ↓
肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、不眠、イライラ、倦怠感、動悸、のぼせ。

中でも更年期に強い症状として現れるのは 「肩こり」 です。

なぜか? 女性ホルモンの乱れ→自律神経の働きが不安定→

体温調整、血液循環の機能の乱れ→→→ 肩こりがひどくなる。

血液循環がうまくいかないので、筋肉に疲れがたまって、

肩こりになるのですが、、更年期には、精神的に不安定になり、

くよくよ思い悩むことも多く、それらの悪条件が重なることで

肩こりがひどくなるようです。

又、更年期ではなくても、生理まえに分泌されていた女性ホルモンで

ある、卵胞ホルモンと黄体ホルモンが急に分泌されなくなり、

生理が起こることを考えると、生理中にも肩こりのひどくなる方も

いらっしゃるようです。

更年期…ホルモンバランス…肩こり  関係するんですね。

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       アロマセラピー

そんなときこそ。コレです! 女性の強い見方なんですよ。

オイルポットに精油をたらして、芳香浴をしたり、

アロマオイルでマッサージしたり…

おうちで、誰かにしてもらえるといいでしょうが 

だれもそんなのしてくれないよ~ って方は、

是非、 リーフへいらして下さい

今のあなたにぴったりのオイルを調合いたします。

特に、更年期の症状で辛い時におすすめの精油は、

ローズ、ゼラニウム、クラリセージ などです。

これらのオイルは、ホルモン分泌を調整する作用があります。

好きなオイルを選んでみてください。

今回は、肩こりが、更年期などのホルモンバランスから影響を

受けている場合におすすめのオイルです。

肩こりに限らず、更年期に起きる様々な辛い症状を改善するのに

アロマはとても役立つと思います。

すぐさま、完全には症状がすっきりするとはいかないかも

しれませんが、少しは、いえ人によってはかなり楽に過ごせると

思います なんでも個人差がありますもんね。。。

おうちでも、日常的にアロマを楽しんでください

ピンクバラ

ひらめいたこと

     
      ひらめいた事

サロンの小窓は、ちょうど お客様が座ってくつろがれる時の目線となる

場所です。なかなか細かい所へのそうじが行き届かない私なので、

窓の内側の、枠とガラスの間の部分、パッキンのところですが、

そこに汚れがへばりついてて、ちょっと前から気になってました。
20090926124009



← この場所






ぬれぞうきんで拭いても、細かい所なのでとれません

歯ブラシを水につけて、ゴシゴシやる!という手もあるのですが、

もうすぐお客様がいらっしゃる時で、時間がありません

もっと面倒がなく簡単にキレイに汚れを取る方法がないものか…

考えてひらめいたのが、綿棒です!

水をつけてこするとキレイになりました
20090926124104



← こんなかんじで擦ります。






びっくりするほどキレイ とまではいきませんが、まあOKです!

じゅうぶんキレイにしたい時は、コップに水、歯ブラシでゴシゴシ

仕上げにはぞうきんで拭く。ここまでの作業が必要でしょうが…

それは又、今度にします。^^:

これって、「まつい棒」みたいな感じでしょうか???

ちなみにサロン以外のお部屋の窓は、なかなかやれてません
 
            





愛犬ジョージ

BlogPaint  
突然の登場でごめんなさい^^;

この子が うちのワンコ 

”ジョージ”です!

真っ黒のミニチュアシュナウザー

黒いからわかりにくいですが、くちにヘアーバンドをくわえてます。

娘に 「返して!!」 と、追いかけられて 逃げ回り、

ついに私につかまってしまって、 「ウゥゥゥー」って怒っています

いたずらばっかり、でも憎めない かわいい子です(´∀`)

ジョージ…… 名前の由来は長くなるので又、書きます。

サロンへお客様がお見えになる時は、しっかりリビングのドアを

しめてますので、出てくることはないのですが、

玄関で声が聞こえるとワンワン言ってしまいます。

犬の嫌いな方には申し訳ありません

でも 犬のお好きな方、是非 会ってあげて下さいネ

ジョージは 犬より?人間が大好きなんです^^v

サロンのこと


こんにちは。

今日は、リラックスサロンリーフは、どんな雰囲気か、

書きたいとおもいます。


静かな住宅地の自宅の一室をサロンルームにしています。

お部屋の雰囲気は、特に高級感はありませんが、

大好きなアンティーク調を意識して、こじんまりとした感じです。

お一人さまずつゆっくり、まったりしていただけるよう完全予約制の

隠れ家サロンって感じです。 あなただけのひとりじめ空間… 

DSC01025



どうぞ、くつろぎに来てくださいね(^^)v

ブログ「りーふぁんの毎日」



   
日々のこと、いろいろ気楽に書いてます。

   のぞいてみてください! 

         

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サロンオーナー
  名前 関 優子  

家族:4人とミニチュア
シュナウザ-のワンコ1匹

趣味:アロマ、リフレ
(トリートメント受けること
芳香浴)温泉でゆっくり



心地よい音楽
安らぐ香りのアロマ
間接照明での癒され空間。

女性がゆっくり休める
ひとときをとの想いをこめて
2004年11月プライベート
サロンをオープンしました

心身の疲れを
ここ「リーフ」でリセットし
て又明日からがんばって
いただきたいです。

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